Wir nutzen die Stille des Abends, in kühler, luftiger Atmosphäre, tauchen wir tief in den Körper durch Yoga. Achtsamkeitsübungen, traumasensible Körperarbeit, Stille, Meditation und der bewusste, gelenkte Atem begleitet uns ebenso durch den Abend wie die Ausführung der Asanas (Körperübungen)....